Gehören Sie zu den Menschen, deren Körper wesentlich umfangreicher ist, als es ihm und Ihrer Seele gut tut? Leiden Sie vielleicht darunter, dass Ihr Körper durch sein Gewicht immer unbeweglicher wird? Fühlen Sie sich dick, unansehnlich und minderwertig?

Dann haben Sie sich höchstwahrscheinlich schon mehr als einmal mit den unterschiedlichsten Diäten herumgeplagt, die eventuell sogar eine Zeitlang dafür sorgten, dass Ihr Körper besser proportioniert und wesentlich leichter wurde. Aber nach einigen anstrengenden Wochen des Verzichts auf all das, was Ihnen am besten schmeckte, wurden Sie rückfällig und bekamen Heißhungerattacken, denen Sie nicht mehr widerstehen konnten. Das sorgte dann möglicherweise dafür, dass Sie enorm schnell wieder an Gewicht zunahmen und nun auch noch Schuldgefühle bekamen, weil Sie die Diät nicht länger durchgehalten haben.

Eventuell haben Sie sich sogar sportlich betätigt, jedoch nur aus dem Gefühl heraus, unbedingt abnehmen zu müssen. Sie trainierten anfangs jeden Tag, aber da Sie nicht wirklich Freude an Ihren Übungen hatten, hielt die Motivation nicht lange an. Und erneut stellte sich dieses unangenehme Gefühl ein, mal wieder versagt zu haben, da Ihr Versuch des Abnehmens kläglich gescheitert ist.

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, dass Sie vielleicht bisher nur Symptome bekämpft und Ihr Übergewicht evtl. eine tiefer liegende Ursache haben könnte?

Um den Körper zum gesunden Abnehmen ohne Medikamente und Diäten zu bringen, ist es notwendig, die wahren Ursachen zu erkennen, die fast immer in einem Mangelbewusstsein zu finden sind wie: Mangel an Liebe, Mangel an Zuwendung, Mangel an Vertrauen zu sich selbst und damit zwangsläufig auch zu anderen Menschen, Mangel an echtem Selbstwertgefühl, Mangel an Selbstsicherheit etc.
Häufig haben Übergewichtige in ihrer Kindheit, zu einem späteren Zeitpunkt in diesem Leben oder auch in anderen Leben schmerzhafte Erfahrungen sowohl im seelischen, als auch im körperlichen Bereich gemacht. Sie fühlten sich abgelehnt, ungeliebt, minderwertig, missbraucht, hilflos und sind noch immer zutiefst verletzt.

Ein unansehnlicher Körper, so glauben manche von Ihnen unbewusst, helfe ihnen dabei, belästigende Berührungen durch andere Menschen, oft auch durch das andere Geschlecht, zu vermeiden, obwohl sie sich andererseits natürlich liebevolle Berührungen sehnlichst wünschen.

Die Fettpolster bilden eine Schutzschicht, einen Panzer, der in den meisten Fällen nur dadurch dauerhaft abgebaut werden kann, indem sich die betroffene Person an die bisher verdrängten frustrierenden Erlebnisse er-innert, die zu dieser Situation geführt haben.

Diese bewusste Konfrontation kann z.B. im völlig entspannten Zustand durch Rückführungen, durch geführte Übungen mit der Vorstellungskraft, aber auch durch das Herbeiführen entsprechender Träume geschehen.

Indem Sie sich nach innen wenden, d.h. sich er-innern, kommen diese Erlebnisse ins Bewusstsein und können so verarbeitet werden. Sich selbst und anderen zu vergeben und anschließend loszulassen, spielt dabei eine große Rolle. All die vorher aufgestauten Gefühle verlieren im wahrsten Sinne des Wortes an Gewicht.

Verbunden mit bewusstem Denken, wie z.B.
„Ich liebe und akzeptiere meinen Körper.“
„Mein Körper ist mein Freund.“
„Mein Körper ist schlank und geschmeidig.“
„Ich fühle mich wohl in meinem Körper.“
„Essen macht schlank“
„Ich kann essen, was ich will, ich bin und bleibe schlank.“
„Ich verdiene es, ein wundervolles Leben zu haben.“ etc.,
der Vorstellungskraft sowie ausreichender harmonischer Bewegung, die Freude macht, purzeln entweder während des Prozesses oder anschließend die Pfunde meistens fast wie von selbst.

Mehr als einmal erlebte ich in meiner Praxis, dass Menschen, die viele Jahre lang, manchmal sogar Jahrzehnte, an ihren Fettpolstern festgehalten hatten, plötzlich innerhalb von wenigen Wochen leicht und mühelos abnahmen. Sie hatten auf die oben beschriebene Weise nicht nur etwas für ihren Körper, sondern auch für Ihre Seele getan und waren wirklich er-leichtert.

Zur Erinnerung: Sie sind der Schöpfer, die Schöpferin Ihres Schicksals.  Sie haben sich Ihren Körper selbst erschaffen –  also sind Sie auch in der Lage, ihn liebevoll zu verändern.

Ich wünsche Ihnen nun die Erkenntnis der Zusammenhänge und ein freudvolles Leben in einem von Ihnen akzeptierten Körper. 

Viel Licht und Liebe sendet Ihnen
Katharina Maria Link

Katharina Maria Link ist Psychologische Beraterin und Esoterikerin sowie die Autorin des Buches „Erlebnisse einer Sensitiven und die Kraft der Gedanken“.

Weitere Infos zu unserer Webautorin Katharina Maria Link finden Sie in der nachfolgenden Vita.

Über die Autorin:

Katharina Maria Link, geboren und aufgewachsen in Köln, war zunächst lange Zeit als Fremdsprachen-Korrespondentin für Englisch, Französisch und Spanisch sowie als Exportsachbearbeiterin tätig. Sie lebte unter anderem in Paris und München.

Im Jahre 1971 begann sie, sich intensiv mit Psychologie und Esoterik zu beschäftigen, was sie zu der Erkenntnis führte, dass jeder Mensch sich sein Schicksal durch seine Gedanken, Gefühle und Vorstellungen selbst erschafft.

Nach jahrelanger nebenberuflicher Ausbildung machte sie sich 1986 in D-74542 Braunsbach als Psychologische Beraterin mit den Schwerpunkten Gespräche, Tiefenentspannung, Autogenes und Mentales Training (Arbeit mit der Kraft der Gedanken und Vorstellungen), Traumdeutungen sowie Rückführungen in Kindheit, Geburt, pränatale Phase und andere Leben und Dimensionen selbstständig. Seitdem gibt sie ihr Wissen in Einzelsitzungen und Seminaren weiter.

Außerdem komponiert sie manchmal intuitiv Meditations- und Entspannungsmusik und stellt geführte Meditationen auf CDs her. Ihre geführte Meditation „Tiefenentspannung Weisses Licht“ (ISBN 978-3-00-024949-5) sowie die Entspannungs- und Meditationsmusik „Heart Opening“ (ISBN 978-3-00-024948-8) sind als Audio-CDs über den Buchhandel oder über ihre Homepage www.gedanken-management.de erhältlich.

Als Autorin veröffentlichte sie zunächst einige ihrer außergewöhnlichen Erlebnisse auf ihrer Homepage und als Artikel in diversen Zeitschriften wie Heilbronner Stimme, Jenseits des Irdischen und Multidimensionale Wirklichkeit, bevor sie ihr erstes Buch „Erlebnisse einer Sensitiven und die Kraft der Gedanken“ (ISBN 978-3-8334-1258-5), bei BoD, Norderstedt, publizierte. Das Buch kann zum Preis von 17,90 € sowohl im Buchhandel des deutschsprachigen Raums, als auch weltweit über den Online-Buchhandel, z.B. amazon.de bestellt werden.
Ab sofort schreibt sie von Zeit zu Zeit als Webautorin auch für das Heiler-Portal Artikel zu den diversen Themen des Lebens, mit denen sie sich viele Jahre lang intensiv beschäftigt hat und deren Erkenntnisse nun vielen Menschen dabei helfen können, ihre Lebensumstände und -einstellungen zu verbessern..

Weitere Informationen finden Sie auf ihrer Homepage
www.gedanken-management.de